練習が苦痛にならないために・・・。その２

こんにちは！シェリーです^_^

 

「毎日練習、した方がいいとわかっていてもできない・・・。」

 

そんな人は毎日の生活リズムを振り返ってみてください。

 

だいたい、ルーティンになっていますか？

 

お夕食の時間、起床、就寝の時間が決まっていますか？

 

日によってそれらがまちまちになっていませんか？

 

練習を習慣化するには、無意識で流れるような生活のリズムに組み込むことです。

 

「知らない間にいつの間にか、歯をみがいてるよ・・・。」

 

・・・みたいな感じで

 

「いつの間にか、バイオリン練習してるよ・・・。」

 

ってね。

 

 

これ、子供さんがバイオリン上手になってほしいお母様であれば、ぜひ生活のリズムを整えてあげてください。

 

生活のリズムを整えると他の事にもよい影響がありますよ。

 

ただ、あくまでがんじがらめにならずに楽しい雰囲気で整えてあげてくださいね。