何してる？

こんばんは！シェリーです^_^

 

さて、絶賛自粛中の今、何をしてお過ごしですか？

 

シェリーはもともとお家にいるのが好きなので、こんな時も通常どおりです。

 

 

そろそろ、自粛の窮屈さやこれから先の不安がわきあがってきてはいませんか？

 

大丈夫ですよ！

 

みんな一緒ですよ。

 

 

根拠もなくこんなことを言っていると思いますか？

 

はい、根拠は全然ありません。(*´ω｀*)

 

でもいいんです。

 

 

一つの出来事はいろいろな方向からみれば、解釈がちがってきます。

 

大丈夫、きっと良くなる、と思えばそうなりますし、

不安だ、悪いことが起こるにちがいない、と思えばそうなります。

 

さて、あなたならどちらを選びますか？

 

世の中には、必要以上に不安をあおる人たちがいます。

 

それらに思考と感情を任せないで、自分自身が選んでみましょう。

 

できうる限りの用心と対策はしましょう。

 

今出来ることをし、楽しんですごしましょう。

 

 

学校もお休み、仕事も在宅の方。

（医療に従事しておられる方々、物流など、その他今もお仕事をしていらっしゃる方には本当に頭が下がります。

ありがとうございます。）

 

こんなときは・・・・・！

 

バイオリンを弾いたり、バイオリンを弾いたり、バイオリンを弾いたり・・・。(≧◇≦)

 

すごく上手になっちゃうね。

 

一生懸命に弾いていると不安を感じる余裕がなくなります。

 

そんな時間を持って、気分をかえていきましょう。

 

気分よく過ごせますように！