プレーンな心持ち。

こんにちは！

 

シェリーです( ´ ▽ ` )

 

今朝、洗濯物を干しながら降りてきた言葉が、今日のブログタイトルです。

 

「プレーンな心持ち。」

 

 

どういうことかと言うと。

 

 

皆さん、学校やお仕事、いろいろな人にあったり、いろいろな出来事があります。

 

 

一緒にいて楽しかったり、良い刺激になる友人、または嫌なことを言う人や、めんどくさい人。

 

荷物が多い日にがぎって雨が降ったり、歩きにくい靴で出かけてきてしまったり。

 

お仕事でトラブルがあったり、たまには、流れるようにうまく事が運んだり。

 

 

そんな時に、自分の心はどうなっているか？

 

観察して見る癖をつけると良いかもしれません。

 

 

胸のあたりがザワザワ？それとも熱く感じる？

 

ハートがほっこりあったかくなる？

 

頭がボーっとしてる？モヤモヤ？それともスッキリ？

 

体が軽く感じる？重く感じる？

 

 

 

タイトルに書いた「プレーン（plain）」の意味は、

 

「飾り気のない、あっさりした、明白な、わかりやすい、地味な、気取らない、簡単な・・・」などいろいろな意味がありますが、

 

 

私がプレーン、と聞くと連想するのが

 

 

「（プレーン）ヨーグルト」(´∀｀)

 

 

砂糖も味も、何も足していない混じり気のないあっさりとしたヨーグルト。

 

 

 

そんな「プレーン」な心持ちでいられたら、穏やかで平和でいられますし、

 

何か良いことは深く味わえますし、悪く思えることでも、冷静に対処できる気がします。

 

自分の好きなように心を味付け？することもできます。

 

 

うまく伝わっているとよいのですが・・・。

 

 

これは、全てにおいて大事なことのような気がします。

 

もちろん、バイオリンを弾く時にも、です。

 

 

いかがですか？

 

ふと気がついた時に、今の自分の心持ちがどんな状態か、観察して見ると面白いかも・・・です。